los 5 mejores remedios naturales

los 5 mejores remedios naturales para tratar la artritis y articulaciones

     los 5 mejores remedios naturales para las articulaciones

en este articulo te mostraremos los 5 mejores remedios naturales para tratar las articulaciones. El dolor articular, o dolor en las articulaciones, puede aparecer por numerosas causas.

De entre las más comunes, podemos destacar la osteoartritis, la artritis reumatoide, la gota, la bursitis, la tendinitis y los esguinces y demás tipos de lesiones que afectan a los ligamentos, tendones y bursas, que rodean a la articulación.

  1. la curcuma : se observo que esta planta es ideal para tratar el dolor ya que actua igual que el ibuprofeno. Mezclar una cucharada pequeña de cúrcuma en polvo y un poco de miel en un vaso de leche caliente. Beber diariamente esta mezcla durante varios días para que haga efecto.
  2. El vinagre de sidra de manzana : ayuda a aliviar el dolor eliminando la acumulación de toxinas en las articulaciones y tejidos conectivos. Debido a su efecto alcalinizante, es particularmente beneficiosa para las personas que sufren de artritis.
  3. La cayena : contiene un compuesto llamado capsaicina que contiene propiedades analgésicas naturales (alivia el dolor). Calentar a bano maria en  medio vaso de aceite de coco. Añadir 2 cucharadas de cayena en polvo. Aplicar sobre la zona afecta y dejar reposar durante 20 minutos antes de enjuagar.
  4. El ajo : es beneficioso para aquellas personas que sufren de artritis y dolor articular gracias a su alto contenido de selenio y sulfuro.  el sulfuro ayuda a aliviar el dolor, y el selenio tiene propiedades antireumáticas.
  5. El jengibre : es un remedio natural excelente para el dolor muscular y articular, gracias a sus propiedades anti-inflamatorias. Beber té de jengibre, o incorporar el jengibre fresco o en polvo a nuestra dieta diaria.  Para preparar el té de jengibre, debemos cortar un trozo pequeño de la raíz del jengibre y hervir el trozo en un vaso de agua durante 10 minutos. Para mejorar el sabor podemos añadir miel a la mezcla.

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