leche de ajo

leche de ajo increibles beneficios para la salud

                         la leche de ajo

la leche de ajo es una bebida natural que se elabora con la coccion del ajo triturado en la leche.

Puede ser endulzado con miel al momento de tomarla, ya que su sabor es posible que no te guste mucho.

leche de ajo

Mientras que, sobre el tipo de leche a utilizar, aunque la receta tradicional indica que su elaboración se utilizada sobre todo leche de origen animal leche de vaca para ser precisos si sigues una dieta vegetariana o vegana, o simplemente no puedes o no quieres tomar este tipo de leche puedes sustituir por tu bebida vegetal preferida: leche de arroz-leche de almendras-leche de soja o leche de avena.

como hacer leche de ajo

Ingredientes:

250 ml de agua
500 ml de leche
10 dientes de ajo pelados y molidos
Una o dos cucharaditas de miel

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Preparación:

Agrega el agua y la leche en una olla a fuego lento, para posteriormente agregar el ajo hasta que la preparación hierva.

Al hervir, mantén la olla a fuego lento y revuelve bien, hasta que el preparado se haya evaporado en un 50%.

Cuela el preparado y agrega la miel para endulzar.

Importante: Siempre es recomendable, beber esta bebida estando caliente.

  beneficios que nos brinda la leche de ajo

asma: Si consumes cada noche 3 dientes de ajo, podrás controlar perfectamente los síntomas del asma.

leche de ajo

sistema digestivo: El ajo es un poderoso antiséptico, que ayuda a combatir todo tipo de padecimientos digestivos como la diarrea, los gases y la mala digestión.

tos: El ajo contiene varias propiedades antibacteriales, excelentes a la hora de combatir la tos. Puedes preparar leche de ajo y cúrcuma para combatir este padecimiento, o bien, solo tomar ajo con miel.

insomnio: El ajo tiene potentes sustancias tranquilizadoras, por lo que tomar a diario leche de ajo, te ayudará a conciliar mejor el sueño por las noches.

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la artritis: Si consumes leche de ajo a diario, reducirás de manera maravillosa el dolor y la inflamación producidos por la artritis.

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